DER PODCAST

In meinem Podcast gehe ich allen Themen der smarten mentalen und emotionalen Gesundheit auf den Grund. Du lernst, wie dein menschliches Betriebssystem wirklich funktioniert, und wie du es von innen heraus neu gestalten kannst. Meine Episoden liefern Insights zum Design von Gewohnheiten & Glaubenssätzen im Unterbewusstsein und decken die neurowissenschaftlichen Mechanismen dahinter auf. Du lernst, wie du durch deine Atmung, Nervensystem Übungen und anderen Tools Blockaden lösen und deine Realität von innen heraus neu formen kannst. Werde selbst zum Künstler deiner Emotionen, deines Mindsets, und deiner Realität. Make your brain your tool. Bist du bereit?