BITTE BEACHTE:

Es brauch Zeit und Konsistenz, um dein Wesen zu stärken und Resistenz aufzubauen

everyone is different and everyone needs something different

ZIEL:

Bildung, Bewusstsein, Fokus, Wissen und Werkzeuge, um dich mit Resilienz auszustatten
Rüste dich mit Werkzeugen aus, die du jederzeit nutzen kannst, um Stress zu regulieren
Integriere Atembewusstsein und bewusstes Atmen in dein Leben und verwandle deine täglichen Praktiken in eine Lebensweise.
tools for resilience and hygiene, develop a way of being, kein program
beispiel - 16 yoga nostalgia breathing - I want to give you the knowledge and the experience go the knowledge and you decide what is good for you or not
die Arbeit steckt in der AWARENESS - dass du dem leben nicht ausgeliefert bist, sondern immer Tools an deiner Seite hast
komm zu DIR, komm ins fühlen
Echt sein und das Leben mit den richtigen Werkzeugen begegnen - Dubai Holistic Center. Beispiel: Flug. Ich habe mir Resilienz aufgebaut.
ich habe zum ziel dich dich selbst erfahren zu lassen - und dein menschliches Betriebssystem, wie alles zusammenhängt und wie du etwas steuern kannst - Emotionen, mindset, Gedanken, Körperreaktionen, Nervensystem, Energie - ganzheitlicher Ansatz
die tools einsetzen wie eine Fernbedienung, um gewisse Ergenisse zu bekommen
interne hygiene - wie Zähne putzen

MEINE GESCHICHTE:

meine Geschichte - emotional überfordert, gesundheit - durch das wissen, wie ich funktioniere, durfte ich an mir arbeiten und dann heilen

Intro & Purpose